Mieux communiquer quel impact dans ma vie?
3. Moins de stress et moins d'anxiété. Une façon naturelle d'aller vers l'autre, vers les autres, tout en respectant ma personnalité et la personne que je suis vraiment. travailler sur le concept de cohérence: je dis ce que je pense et j'agis selon ce que j'ai dit.
Avantages: être en cohérence avec soi-même, avoir plus confiance en soi, pouvoir dire ce qui est important, savoir dire non, poser des limites claires, faire respecter ses valeurs.
Les conséquences: être plus serein, plus heureux, être entouré, être en capacité de mieux éduquer, de transmettre, d'avoir un impact sur des enseignements, partager ce que l'on aime, découvrir d'autres façons de vivre, d'autres points de vue sur le monde.
Exemple: Les enfants, les relations familiales: Nous sommes censés être doués de facultés innées qui nous permettraient d'avoir un dialogue fluide et facile avec nos enfants! Dans les faits, c'est plus compliqué! A un moment donné, les rapports se tendent et l'adulte que nous sommes éprouve des difficultés à gérer ce rapport.
Exemple: Les relations, les réseaux: finalement à quoi servent les relations, les réseaux? A s'ouvrir sur le monde, à cultiver une certaine curiosité, à sortir de sa bulle de son cercle, à apprendre d'autres façon de faire, à échanger, à partager à découvrir des passions communes. Les réseaux sociaux ont beaucoup contribué à nous faire sentir cette dimension et finalement, c'est plutôt sympathique